愛知県豊田市発祥
0歳から100歳までだれでも一緒に楽しめる
オリジナル運動メソッド
フラトレとは？
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介護業界に長年に向き合い続け
自分に出来ることはなんだろう、と問いかけ続けてきました。
特別な資格を持っているわけではなかったので、
大好きなフラで目の前の方に笑顔と元気をお届けしたい。
私にはフラしかないから。
この思いで作り上げたのが［フラトレ®］です。
身体が動くには、楽しい！が欠かせません。
楽しいが連鎖すると輪が生まれ、会話と笑顔が拡がっていきます。
フラトレ®は、人と人がつながり、元気になる場です。
フラトレ®代表 磯谷 綾
フラトレのロゴマーク
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日々に楽しみとやりがいを感じる心
他者と関わりを持ち続けられる環境
自在に動く身体
この3つがあってこその健康です。
ロゴマークには虹とつながり合う人
のイメージを使い
健康への思いを込めています。
フラトレの[モットー]
楽しいから身体が動く！
笑顔つなぐコミュニティ
この言葉を大切に活動しています。
実際の講座では
楽しさを感じられるレクチャーと
思わず笑顔になる瞬間をちりばめ
通いたくなる講座としてご好評いただいています。
フラトレで感じられる[変化]
１回の受講だけで
●運動の効果を感じ身体がスッキリする
●呼吸が楽になる
●気持ちが明るくなる
とご感想をいただいています
継続してご参加いただくことで
●筋力がアップした
●関節の可動域が広がった
●仲間ができ次のフラトレⓇが楽しみになった
と身体だけでなく気持ちの変化も期待できます
講座の流れ
衣装をえらぶ
会場にずらっと並ぶパウ・シャツ
レイなどのハワイアンアイテム
まずは視覚から楽しい！を実感
ALOHAの挨拶
ALOHA～♪
大きく吸って、大きく吐いて
さぁ講座のスタートです
ウォーミングアップ
まず身体をほぐします。
筋トレや脳トレも盛り込み
だんだんポカポカに！
フラダンスの動きで
目覚めた身体で適度な運動を！
フラダンスの動きに
自然と笑顔がこぼれます
クールダウン
フラトレⓇは思った以上に
身体と脳を使っています
しっかりとクールダウン♪
ALOHA
またお会いしましょう
最後もやっぱりALOHA♪
次回も元気にお会いしましょう！
シニア・アクティブシニア向け
自主グループ
豊田エリア
シニア・アクティブシニア向け
上原区民会館
毎月第一木曜日 １０：３０〜１１：３０
3/5
永覚新町区民会館
毎月第四月曜日 １０：００〜１１：００
3/23
上郷交流館
毎月第二・四木曜日 １０：００〜１１：３０
3/12,26
東田区民会館
毎月１回 １０：００〜１１：００
3/4
高橋交流館
毎月第二・四金曜日 １０：３０〜１１：３０
3/13,27
今区民会館
毎月第四水曜日 １５：３０〜１６：３０
3/1
益富交流館
毎月第二・四火曜日 １３：３０〜１４：３０
3/11,25
施設・講師主導型グループ
豊田エリア
シニア・アクティブシニア向け
猿投棒の手ふれあい会館
毎週火曜日（月3回）１０：００〜１１：００ ￥５，４００
毎週金曜日（月4回）１０：００〜１１：００ ￥５，４００
※2か月ごとに新規メンバー受付・参加費は記載額で２か月分
高橋コミュニティセンター（0565−80−4729）
社会福祉法人輪音・生活介護 樹音
毎月第四月曜日 １３：３０〜１４：３０ ￥５００
※月により、開催週の変更あり
生活介護 樹音(栄生町) （0565−33−8600）
豊田エリア
親子向け
あかね医院
毎月最終水曜日 １０：３０〜１１：３０ ￥１，０００
あかね医院（0565−37−8686）
名古屋エリア
シニア・アクティブシニア向け
天白区生涯学習センター
毎月２回・水曜日 １９：００〜２０：００
生涯学習センター（052-802-1161）
名古屋市福祉会館（天白福祉会館）
毎月第一木曜日 １３：３０〜１４：４５
天白福祉会館（052-802-2351）
インストラクター紹介
名古屋エリア
平戸 かおる
社会福祉法人 野並福祉会
野並デイサービスセンター勤務
介護福祉士
インストラクター養成・初級講座担当
シニア
親子
豊田エリア
青柳 直子
イラニコモハナ・フラスタジオ主宰
シニア
親子
豊田エリア
後藤 織江
ロミロミサロンuakoko代表
ふれあいヘッドタッチ®インストラクター
ウェーブストレッチⅠインストラクター
発酵料理士アドバイザー
シニア
豊田エリア
杉山 佐由紀
一般社団法人ちゃぽっと代表理事
保育士・幼稚園教諭2種
シニア
親子
名古屋エリア
空手 加奈子
介護福祉士・介護美容セラピスト
NPO そらいと代表
介護予防運動指導員
シニア
豊田エリア
高久 知子
保育所勤務
シニア
親子
豊田エリア
中根 哲子
保育士・幼稚園教諭2種